Yoga & Massagen
mit Evelyn

Meine Yoga-Angebote für Gruppen und Einzelpersonen sowie Yoga- Ausbildungen finden derzeit online via Zoom statt. Zusätzlich biete ich auch Massagen und manuelle Therapie an.

Ich freue mich, dich auf der Matte kennenzulernen!

Namasté – deine Evelyn Marras

evelyn marras lachend mit ausgestreckten Armen

Über mich

Seit vielen Jahren praktiziere und unterrichte ich Yoga. Ich bin ausgebildete Hathayoga-Lehrerin (BYV), Kinder und Jugendyogalehrerin (YA), Bodybalance-Trainerin (Lesmills) und Heilpraktiker-Anwärterin.

Aus all diesen Quellen schöpfe ich fundiertes Wissen und langjährige praktische Kenntnis über Anatomie, Physiologie und den Nutzen von Yoga für unseren Körper.

Gerade in Zeiten wie diesen ist es sehr förderlich zu wissen, wie wir unser autonomes Nervensystem regulieren können, um in nur wenig Minuten von Stress auf Entspannung umzuschalten.

Als zweifache Mutter weiß ich zudem, wie wichtig eine gute Balance von Geist, Seele und Körper auch für Kinder und Jugendliche ist.

evelyn marras beim yoga im garten
evelyn marras in yoga pose
evelyn marras beim Yoga in der Wüste

Yoga für dein
Kind & dich

Yoga ist ein Zaubermittel für alle – Große wie Kleine!

In meinen kreativen Yogastunden für Kinder, Jugendliche und Erwachsene erlebst du diesen Zauber.

Egal, ob mit du mit deinem Kind gemeinsam oder ob jeder für sich übt, in jeder Stunde gilt es, neue Seiten an sich selbst zu entdecken.

Freut euch auf eine achtsame, entspannende und fließende Reise in die Magie der Stille!

Evelyn marras beim Yoga in der Wüste mit dem Kind
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evelyn.marras@yogamaryn.de

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